表达的一个重要一环在于发声。要做到声音洪亮、字正腔圆，才能准确的把自己的想法告诉对方，进行有效的交流。
发声练习主要包括练气、练声、练吐字。
练气：气不足则声音无力，不懂得用气，声带易受损。通过深呼吸练习，没事的时候可以做深呼吸数数，逐步扩大肺活量，不至于在发声的过程中出现气息不足，胸闷等现象。
练声：声音的产生来自于气流的振动，发声时可先低声进入，放松声带，然后活动口腔，开闭合口腔，放松面皮。发生的时候要注意配合鼻腔和上颚的共鸣，即声音的洪亮和圆润来源于一个声带、胸腔、鼻腔的共同作用，单纯使用一个声音较单薄，音色较差。
练吐字：人在紧张的时候容易吐字不清晰，咬字千斤重，听者自动容。表达的时候吐字清晰圆润，就要注意字头（声母）、字中（韵母）和字尾（韵音）的发声，要先咬清字头、然后顺着发字中顺到字尾。发出的字音要立着、圆着出去，而不能是横着、扁着、塌着，让人觉得吐字不清。注意音尾，不能拖音或者吞音。
这里应多做一些这样的练习：
1.深吸一口气数数，看能数多少；
2.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
3.按字正腔圆的要求读下列成语： 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀
4.绕口令：好饭换坏饭，坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘，牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
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