登天的感觉它究竟是一种什么样的感觉呢 登天的感觉它对于不同人意味着什么不同的意思 登天的感觉它当中含有多少种感觉 登天的感觉它是心理咨询永久的思索
心理咨询之所以会给人登天的感觉就在于 心理咨询不求教训他人而求开导他人 心理咨询不是要替人决策而是要帮人决策 心理咨询的首要任务是思想沟通而非心理分析 心理咨询是现代人的精神享受而非见不得人的事情 心理咨询确信人皆可自我完善而非人是不能自我逾越的 心理咨询应增强人的自立能力而非增强其对他人的依赖 心理咨询不仅可以帮助他人成长也可以帮助自己成长 心理咨询使人更加相信自我而非更加迷信别人 心理咨询使人学会多听少言而非少听多言
心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长.这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己想通了认清问题的本质,知道该怎么做达到了人们常言的心理平衡.所以使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律. 心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼,但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟获得的. 成长并非指生理上的生长,而是指心理学意义上的人格成长。它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。
心理咨询就是要使人更好地认识自我开发自我激励自我. 心理咨询就是要使人比原来活得更轻松,更快活,更自信 心理咨询还要避免使人依赖他人,增强个人的独立性与自主性.心理咨询再三强调要尽量理解来询者的内心感受,尊重他的想法,激发他独立决策的能力.为的是强化来询者的自信心
人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重,就越容易消除个人的自卑感。这既是了际交往中的一个常规,也是许多心理咨询人员没有充分意识到的一个神秘武器。
聆听:指咨询者全心倾听来询者讲话,尽量体会其内心感觉的努力。 贯注:指咨询者通过各种言语及体语的表示,向来询者传达前者对后者讲话的高度关注和重视。 沉默:指咨询者来来询者对话中,尽量做到寡言默语,不打断对方讲话,以促进其独立思考。 现实疗法的要点是: 1、人都有爱与被爱的两种基本需求。 2、人都具有自主自立能力,也具成长动力。 3、“现实疗法”重视现在超过重视过去。 4、“现实疗法”十分重视承担责任对于个人成长的重要性,并将其当作心理咨询的核心,强调人只有积极面对
现实,才能承担责任,获得“成功的认同”。在操作方法上,“现实疗法”十分强调“面质”,制订具体计划,不接纳借口,不用惩罚等技巧。
心理咨询中的沟通需要注意: 先让人讲话,先共鸣,后行动。 |